Нездоровые привычки. Рассмотрение действия развития информационных технологий на здоровье и образ жизни современного человека.

Эффективность информационных технологий в бизнесе, связи, быту, индустрии развлечений столь очевидна, что подчас есть желание позабыть о том отрицательном воздействии, каковое оказывают ИТ на здоровье и образ жизни современного человека.

А между тем, забывать о отрицательных факторах как раз не стоит. Уже создан несколько комичный персонаж среднестатистического рабочего ИТ – это худосочный человек со спиной колесом и в многодиоптрийных очках. Такой образ может быть дополнен, и, пожалуй, не самыми светлыми цветами.

Проблемы, связанные с «ИТ-революцией», определяются рядом факторов. Исследования демонстрируют, что пользователи ПК рискуют приобрести болезни, которые теперь причисляют к профессиональным. Долговременное сидение за компьютером ведет к устойчивому напряжению области шеи, мышц головы, рук и плеч, и, как последствие, к чрезмерной нагрузке на позвоночный столб, и заболеванию остеохондрозом, а у детей - сколиозом. Своего рода тепловая подушка, образующаяся между сиденьем и телом в случае продолжительного сидения, ведет к застою крови в области таза, и к последствиям - простатиту и геморрою, неприятным болезням, лечить которые не нравится никому. Малоподвижный образ жизни, к которому вынуждены прибегать особенно увлеченные операторы, программисты, геймеры, кибер-подростки и развлекающиеся при помощи ИТ домохозяйки, часто приводит к ожирению.

Болезни глаз могут быть спровоцированы отрицательным влиянием, исходящим от монитора. Наши глаза регистрируют мерцание экрана, самую мелкую вибрацию изображения. Повышенное напряжение глаз приводит к потере остроты зрения.

Многим из нас известны слабость и онемение в суставах и кистях рук, которые возникают в результате длительной работы с компьютером. Если этот эффект станет стойким, он может в дальнейшем стать хроническим и привести к повреждению сустава и связки кисти.

Эти и другие проблемы здоровья человека, провоцируемые продолжительной деятельностью, связанной с развитием информационных технологий, приводят к тому, что в некоторых странах, например, Германии, работа с персональным компьютером отнесена к числу нездоровых и опасных специальностей. А образ жизни, который ведет обычный деятель ИТ, будь то дома или на работе, может быть охарактеризован как не лишенный нездорового воздействия, вредных привычек.

Не следует забывать и о психологических факторах. Дело в том, что деятельность в области информационных технологий очень напряженная и требует значимых умственных и эмоциональных усилий. В результате такой деятельности происходит алгоритмизация мышления. Компьютерные игры вносят настораживающий, опасный эффект - отрыв от реальности, дезадаптацию. Кайф, полученный во период игры, всплывает и после нее и служит эталоном счастья. При долгом отсутствии этих ощущений появляется синдром отмены, иначе, абстинентный, что не добавляет счастья. В аудиовизуальной среде психика ощущает напряжение, так как приходится строить многочисленные зрительные образы из нереальных компонентов. В определенной степени это полезно для психического здоровья человека. Но чрезмерное увлечение компьютерными играми вредно для психики и может вызвать психическую зависимость.

Итак, развитие информационных технологий ведет к кардинальным изменениям в нашем образе жизни, а их широкое применение и значительная эффективность в различных областях жизнедеятельности человека не оставляют сомнений на свой счет. Всё-таки в условиях развития информационных технологий нам следует избегать пагубного действия такого развития на здоровье человека, его психическое состояние и его образ жизни.

Михаил
23:14 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Рождество в Австрии

Рождество в Австрии

Свое путешествие в Австрию я начала 23 декабря, в канун католического рождества. Ездила в гости к своей бывшей школьной учительнице английского языка. Меня встретили в международном аэропорту Вены, и ...
5 мест, куда можно сбежать от осени

5 мест, куда можно сбежать от ос...

Летнее время подошло к концу, всем желающим отдохнуть не удалось, а до зимних каникул еще долго. Статистика утверждает, что наиболее популярными среди туристов временами года являются как раз лето и з...
Как быстро и вкусно приготовить форель?

Как быстро и вкусно приготовить ...

В преддверии Нового года, может быть, кому-то будет интересен этот легкий рецепт приготовления необыкновенно вкусной, когда-то подаваемой лишь к царскому столу форели. В Армении распространен ишхан&nb...
Как кормить кошку?

Как кормить кошку?

Прочитайте несколько советов по кормлению кошки: 1. Место, где питаются кошки, должно быть как можно дальше от туалетного лотка. 2. Не используйте сдвоенные миски ( с водой и кормом ) . В процессе ...
Антистресс за несколько минут

Антистресс за несколько минут

Я абсолютно не тот тип человека, который медитирует, сидя долгое время и ничего не делая. Эта форма для меня сопоставима с пыткой. Причем я могу этим заниматься и в отпуск. Но я знаю, что мне необходи...
Мягкие игрушки – любимые зверушки. Как за ними ухаживать?

Мягкие игрушки – любимые зверушк...

Самая первая и любимая игрушка путешествует с нами через все детские годы жизни от самого рождения, иногда даже до старческих лет. За это время она успевает перетерпеть на себе все невзгоды жизни: пр...
ОбучениеТехника и ИнтернетОбустройство бытаЕда, рецептыСемья, дом, детиБизнесКультура и искусствоПутешествияКрасота и здоровьеМир вокруг насИнтимная жизнь
Интересное:

О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.