"Шокирующая" заграница.

Как бы красочно мы не фантазировали о предстоящем переезде заграницу, нам даже в голову не может прийти, что процесс привыкания к новым условиям жизни и обстановке может быть настолько болезненным. Ведь как это у нас происходит обычно: мы, подогреваемые подробностями о сладкой жизни наших иммигрантов и нашим национальным духом авантюризма, при первой же возможности, схватив чемоданы в зубы, отправляемся "за моря за океаны". И все вроде бы не плохо складывается- хорошая работа, уютная квартира да и иностранцы приняли хорошо, но вот только через 2 недели или месяц вас начинает все раздражать. Солнце слишком яркое, дождь слишком мокрый, еда то чересчур сладкая то кислая аж зубы сводит, люди раздражают своей вежливостью, а ностальгия по родине щемит сердце и не дает сосредоточится. Вот это и называется культурным шоком и никто не застрахован от этого.

Результаты этих переживании достаточно серьезные. Вас начинают доставать беспричинные головные боли, мучает недосыпание, и все это перерастает в депрессию. Конечно бросать этот процесс на самотек нельзя. Поэтому, если у вас появились первые признаки депрессии, надо сразу действовать и предпринимать меры по культурной адаптации.

Первым шагом должно стать переосмысление окружающей вас обстановки. Перестаньте бояться всего нового и необычного. Новая страна должна для вас стать открытием как Америка для Колумба. Изучайте новую культуру, обычаи и нравы, не для того, чтобы их перенять, а просто из интереса. Собирайте интересные и смешные моменты, чтобы потом рассказать своим друзьям на родине.

Второй шаг- занимаем свое свободное время. Запишитесь на фитнес, устройте пешеходную экскурсию по городу, сходите в кафе, театр, музей или зоопарк. Вы убедитесь, что вокруг вас много интересного.

Третий шаг- это осознание, что вы не первый и не последний русский в этой стране. Наших везде много. Поэтому попытайтесь найти интернет ресурсы или сообщества для наших соотечественников за границей.

Хочется еще добавить для тех, кто не владеет иностранными языками: обязательно начинайте изучать местный язык. Вас никто не заставляет сразу брать учебник грамматики и штудировать правила. Выучите пару фраз и сходите в магазин купить хлеба. На следующий день еще пару фраз для покупки овощей и пару вежливых слов. И главное- начинайте общаться. С вас никто не будет смеяться за ваш корявый акцент, ведь иностранные туристы не стесняются задавать вопросы на корявом русском.


Статья предоставлена сайтом русских иммигрантов Russianhearts. net . Автор Lubava. A
16:07 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:
* 1. Выберите правильный вариант:
* 2. Введите ответ цифрами: три плюс два равно


Сетевой маркетинг - по какому принципу работает MLM-компания?

Сетевой маркетинг - по какому пр...

Чтобы понять, какое решение вы примете — за или против занятия сетевым бизнесом, давайте приоткроем занавесочку работы сетевиков. Перед вами вопрос второй — А нужно ли вам ...
Что лучше выбрать: современный или классический подход к изучению языка?

Что лучше выбрать: современный и...

Несмотря на то, что многие люди хотят знать английский язык, порой они даже не задумываются, что конкретно под этим подразумевается. Что же значит знать английский язык? Люди имеют различные цел...
Плюсы и минусы регистрации в каталогах, как и где собрать собственную базу, где найти профессионального прогонщика по каталогам

Плюсы и минусы регистрации в кат...

Любой сеошник сталкивается с проблемой – как заставить поисковики быстро проиндексировать сайт? Или как нарастить ссылочную массу, чтобы увеличить тематический индекс цитирования и Page Rank? Универса...
Вкусные рецепты: Пирог "Настроение", торт"Рыжик", "Тортик для постящихся"

Вкусные рецепты: Пирог "Нас...

Пирог "Настроение"Яблоки и морковь натереть на мелкой (овальчиком) терке и перемешать в пюре. Масло нагреть, добавить сахар и взбить. По одному добавить яйца, взбивая после каждого. Всыпать муку с раз...
Важность своевременной заботы о чистоте

Важность своевременной заботы о ...

Как это часто бывает хорошая мысль или благая идея посещают умы уже постфактум. Это в полной мере относится к вопросам грязезащиты помещений. Недобросовестное отношение приводит именно к такой проблем...
Как вновь не вернутся к употреблению наркотиков?

Как вновь не вернутся к употребл...

Главный принцип лечения больных наркоманией – это помощь им в стремлении полностью отказаться от употребления наркотиков. Успешным результатом лечения может считаться только полный отказ от употреблен...
ОбучениеТехника и ИнтернетОбустройство бытаЕда, рецептыСемья, дом, детиБизнесКультура и искусствоПутешествияКрасота и здоровьеМир вокруг нас
Популярное:

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.